nybanner

သတင်းများ

ဘယ်အိမ်ထောင်စုတွေက လေကောင်းလေသန့်စနစ်တွေ တပ်ဆင်ဖို့ အကြံပြုကြလဲ (၁)

၁။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များရှိသော မိသားစုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် အားနည်းပါသည်။ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု ပြင်းထန်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများစွာရှိနေပါက ဖျားနာလွယ်ရုံသာမက ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။ လတ်ဆတ်သောလေဝင်လေထွက်စနစ်သည် အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်သို့ လတ်ဆတ်သောလေကို အဆက်မပြတ်ပို့ဆောင်ပေးပြီး ညစ်ညမ်းသောလေကို ထုတ်လွှတ်ပေးသောကြောင့် အိမ်တွင်းလေသည် အချိန်တိုင်း လတ်ဆတ်နေမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ထိုကဲ့သို့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ခြင်းသည် ကျန်းမာသောသန္ဓေသားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ပျော်ရွှင်သောစိတ်ခံစားချက်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

၂။ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကလေးများရှိ မိသားစုများ

မြူဆိုင်းသောရာသီဥတုတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပြီး ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသက် ၈ နှစ်မတိုင်မီ ကလေးများ၏ လေအိတ်ငယ်များသည် အပြည့်အဝမဖွံ့ဖြိုးသေးဘဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ခံရနိုင်ခြေရှိသည်။ ကလေးများ၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည် ကျဉ်းမြောင်းပြီး လေအိတ်ငယ်အနည်းငယ်သာရှိပြီး နှာခေါင်းအတွင်း အမြှေးပါး၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းမွန်မှုမရှိသောကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ ဝင်ရောက်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦး၏ အဆုတ်တစ်ခုတွင် လေအိတ်ငယ် ၂၅ သန်းသာရှိပြီး PM2.5 ၈၀ သည် လေအိတ်ငယ်တစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာသော အသက်ရှူခြင်းသည် အသက် ၈ နှစ်မတိုင်မီ မည်သည့်အရာထက်မဆို ပိုအရေးကြီးပါသည်။ လတ်ဆတ်သောလေစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုအမျိုးမျိုးကို ထိရောက်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အိမ်တွင်းလတ်ဆတ်သောလေကို အဆက်မပြတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောလေသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ သဲလွန်စဒြပ်စင်အမျိုးမျိုးကို စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ အိမ်အသစ်အလှဆင်ခြင်းပြုလုပ်နေသော မိသားစုများ

မကြာသေးမီက ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသော အိမ်များတွင် ဖော်မယ်ဒီဟိုက်၊ ဘင်ဇင်းစသည့် အလှဆင်ညစ်ညမ်းမှုများစွာ ပါဝင်လေ့ရှိပြီး ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်းမပြုမီ ၃ လကျော် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အလှဆင်ခြင်းမှ ထုတ်လုပ်သော ဖော်မယ်ဒီဟိုက်ထုတ်လွှတ်မှု သံသရာသည် ၃ နှစ်မှ ၁၅ နှစ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ဖော်မယ်ဒီဟိုက်ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားလိုပါက သဘာဝအတိုင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းရုံဖြင့် မလုံလောက်ပါ။ နှစ်လမ်းသွား လတ်ဆတ်သောလေစနစ်သည် ဖော်မယ်ဒီဟိုက်အပါအဝင် အိမ်တွင်းညစ်ညမ်းသောလေကို အဆက်မပြတ် ပို့ဆောင်ပေးပြီး ပြင်ပလေကို အခန်းထဲသို့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကာ စစ်ထုတ်ပေးသည်။ စနစ်သည် ပြတင်းပေါက်များဖွင့်ရန် မလိုအပ်ဘဲ အဆက်မပြတ်လည်ပတ်နေပြီး ၂၄ နာရီ အဆက်မပြတ် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး အိမ်အတွင်းရှိ ဖော်မယ်ဒီဟိုက်၊ ဘင်ဇင်း၊ အမိုးနီးယားနှင့် အခြားအလှဆင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ အဆိပ်သင့်ဓာတ်ငွေ့များကို ပြင်းထန်စွာ ထုတ်လွှတ်နိုင်စေကာ လူ့ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

 Sichuan Guigu Renju Technology Co., Ltd.
E-mail:irene@iguicoo.cn
WhatsApp: +၈၆၁၈၆၀၈၁၅၆၉၂၂

 


ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၆ ရက်