၁။ အပူဖလှယ်မှု၏ ထိရောက်မှုသည် ၎င်းသည် ထိရောက်မှုရှိမရှိနှင့် စွမ်းအင်ချွေတာမှုရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
လတ်ဆတ်သောလေဝင်လေထွက်စက်သည် စွမ်းအင်ချွေတာမှုရှိမရှိသည် အဓိကအားဖြင့် အပူလဲလှယ်ခြင်း (ပန်ကာရှိ) ပေါ်တွင် မူတည်ပြီး၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်မှာ အပူဖလှယ်ခြင်းဖြင့် ပြင်ပလေကို အတွင်းအပူချိန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှနီးစပ်အောင် ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ အပူဖလှယ်မှုစွမ်းဆောင်ရည် မြင့်မားလေ၊ စွမ်းအင်ချွေတာမှု ပိုမိုရှိလေဖြစ်သည်။
သို့သော် အပူဖလှယ်မှုကို ပုံမှန်အပူဖလှယ်မှု (HRV) နှင့် အန်သာပီဖလှယ်မှု (ERV) ဟူ၍ ခွဲခြားထားကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ပုံမှန်အပူဖလှယ်မှုသည် စိုထိုင်းဆကို မချိန်ညှိဘဲ အပူချိန်ကိုသာ ဖလှယ်ပြီး အန်သာပီဖလှယ်မှုသည် အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆ နှစ်မျိုးလုံးကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဒေသဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ပုံမှန်အပူဖလှယ်မှုသည် ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုရှိသော ဒေသများအတွက် သင့်လျော်ပြီး အန်သာပီဖလှယ်မှုသည် စိုထိုင်းဆရှိသော ဒေသများအတွက် သင့်လျော်သည်။
၂။ တပ်ဆင်မှုသည် သင့်တင့်မျှတမှု ရှိ၊ မရှိ - ၎င်းသည် အသုံးပြုသူ အတွေ့အကြုံကို အထိခိုက်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည့် အလျစ်လျူရှုခံရဆုံး အသေးစိတ်အချက်အလက်ဖြစ်သည်။
အသုံးပြုသူအများစုဟာ လေကောင်းလေသန့်ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ အရည်အသွေးကိုပဲ အာရုံစိုက်ကြပြီး တပ်ဆင်မှုနဲ့ ဝန်ဆောင်မှုကို အာရုံမစိုက်ကြတာကြောင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ကျေနပ်မှုမရှိစေပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ တပ်ဆင်ရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဟာ တပ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း အောက်ပါမှတ်စုလေးခုကို အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။
(၁) ပိုက်လိုင်းဒီဇိုင်း၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှု- အခန်းတိုင်း၏ လေထွက်ပေါက်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လတ်ဆတ်သောလေကို ခံစားရနိုင်ပြီး ပြန်လာသောလေထွက်ပေါက်သည် လေကို ချောမွေ့စွာ ပြန်ပို့နိုင်သည်။
(၂) တပ်ဆင်ရန်နေရာ အဆင်ပြေခြင်း- ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူခြင်း၊ စစ်ထုတ်ကိရိယာများကို အစားထိုးရလွယ်ကူခြင်း။
(၃) အသွင်အပြင်နှင့် အလှဆင်ပုံစံ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှု- လေဝင်လေထွက်ပေါက်နှင့် ထိန်းချုပ်ကိရိယာကို မျက်နှာကြက်နှင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပေါင်းစပ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကွာဟချက်များ သို့မဟုတ် ဆေးသားကွာကျခြင်းများ မရှိဘဲ၊ ထိန်းချုပ်ကိရိယာ၏ အသွင်အပြင်သည် မပျက်မစီးဘဲ ကောင်းမွန်နေရမည်။
(၄) ပြင်ပကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ သိပ္ပံနည်းကျ- မိုးရေ၊ ဖုန်မှုန့်၊ ခြင်များ စသည်တို့သည် လတ်ဆတ်သောလေစနစ်၏ ပိုက်လိုင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် လေထုသန့်ရှင်းမှုကို ထိခိုက်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အပြင်ဘက်သို့ ဦးတည်သော ပိုက်လိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုက်အဖုံးများဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားရန် လိုအပ်သည်။
Sichuan Guigu Renju Technology Co., Ltd.
E-mail：irene@iguicoo.cn
WhatsApp: +၈၆၁၈၆၀၈၁၅၆၉၂၂
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၄ ရက်
