လေဝင်လေထွက်စနစ် တပ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အိမ်ပိုင်ရှင်အများစုသည် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုကြားတွင် အခက်အခဲရှိနေကြသည်-မြေအောက်လေပေးဝေမှုနှင့်မျက်နှာကြက်လေထောက်ပံ့မှုသတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုချင်းစီကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
မျက်နှာကြက်လေထောက်ပံ့မှု
ဤစနစ်တွင် မျက်နှာကြက်အတွင်း တပ်ဆင်ထားသော လေဝင်လေထွက်ပေါက်များနှင့် ပြန်ဝင်လေထွက်ပေါက်များ ပါဝင်သည်။ ပြင်ပလေကောင်းလေသန့်ကို ဝင်လေထွက်ပေါက်များမှတစ်ဆင့် စုပ်ယူပြီး သန့်စင်ပြီးနောက် နေရာအနှံ့ ဖြန့်ဝေပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အတွင်းပိုင်းလေအေးများကို စုဆောင်းပြီး အပူပြန်လည်ရရှိပြီးနောက်ERV (စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိရေး အသက်ရှူစက်)ယန္တရားကို ပြင်ပသို့ ထုတ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာပြီး ပြန်လည်လည်ပတ်သော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အားသာချက်များ:
လေစီးဆင်းမှု ပိုမိုထိရောက်မှုမျက်နှာကြက်လေထောက်ပံ့မှုအတွက် အဝိုင်းပြွန်များအသုံးပြုခြင်းသည် ခုခံမှုလျော့နည်းစေပြီး လေစီးဆင်းမှုစွမ်းရည်ပိုမိုမြင့်မားစေပြီး လေပို့ဆောင်မှုနှုန်းမြင့်မားစေသည်။
စံစနစ်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှုစံသတ်မှတ်ထားသော လေဝင်လေထွက်စနစ်တိုင်းနီးပါးသည် မျက်နှာကြက်လေထောက်ပံ့မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် စွယ်စုံသုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
အားနည်းချက်များ:
ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များဤစနစ်ကိုတပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်နှာကြက်တွင် အပေါက်အရေအတွက် ပိုမိုများပြားစွာ လိုအပ်လေ့ရှိပြီး ဖွဲ့စည်းပုံ၏ တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ဒီဇိုင်းကန့်သတ်ချက်များ၎င်းသည် မျက်နှာကြက်အရွယ်အစားနှင့် ဒီဇိုင်းအပေါ် သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ချမှတ်ထားပြီး ဗဟိုလေအေးပေးစက်ယူနစ်များကဲ့သို့သော အခြားမျက်နှာကြက်တပ်ဆင်ထားသည့် စက်ပစ္စည်းများနှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်စေနိုင်သည်။
မြေအောက်လေထောက်ပံ့မှု
ဤဖွဲ့စည်းပုံတွင် လေဝင်လေထွက်ပေါက်များကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ထားရှိပြီး ပြန်ဝင်လေထွက်ပေါက်များကို မျက်နှာကြက်တွင် ထားရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောလေကို ကြမ်းပြင် သို့မဟုတ် နံရံဘေးများမှ ညင်သာစွာ ဝင်လာစေပြီး အကောင်းဆုံးလေလည်ပတ်မှုကို သေချာစေပြီး မသန့်ရှင်းသောလေကို မျက်နှာကြက်အပေါက်များမှတစ်ဆင့် ပြန်ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။
အားသာချက်များ:
ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ တည်တံ့မှုအပေါက်နည်းပါးစွာသာ လိုအပ်သောကြောင့် ဤစနစ်သည် အဆောက်အဦ၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ပိုမိုနူးညံ့စေသည်။
သာလွန်ကောင်းမွန်သော လေစီးဆင်းမှု ဒိုင်းနမစ်ကြမ်းခင်းအောက် ထောက်ပံ့မှုနှင့် မျက်နှာကြက် ပြန်လည်စီးဆင်းမှု ပေါင်းစပ်မှုသည် သာလွန်ကောင်းမွန်သော လေလည်ပတ်မှုပုံစံများနှင့် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ဒီဇိုင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုမျက်နှာကြက်အမြင့်နှင့် ဒီဇိုင်းအပေါ် ကန့်သတ်ချက်နည်းပါးသောကြောင့် မျက်နှာကြက်များ ပိုမိုမြင့်မားပြီး အတွင်းပိုင်းအလှဆင်မှုကို ပိုမိုလှပစေသည်။
အားနည်းချက်များ:
လေစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်း: ကြမ်းပြင်အောက် ပေးပို့မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခုခံမှု မြင့်မားခြင်းနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး၊ အလုံးစုံ လေပေးပို့မှုနှုန်းကို အနည်းငယ် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
စနစ် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှု: ဤနည်းလမ်းသည် လေဝင်လေထွက်စနစ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်အရ ပိုမိုရွေးချယ်လေ့ရှိပြီး၊ စနစ်အားလုံးသည် ကြမ်းပြင်အောက်လေထောက်ပံ့မှုအတွက် အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သည်မဟုတ်ပါ။
ဤရွေးချယ်မှုနှစ်ခုကြား ရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်အိမ်၏ စတုရန်းပေအကျယ်အဝန်း၊ နေထိုင်မှုအဆင့်၊ လေလဲလှယ်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ဘတ်ဂျက်ကဲ့သို့သော အချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ချဉ်းကပ်မှုတိုင်းတွင် ၎င်း၏အားသာချက်များရှိပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်။ သတိရပါ၊ ပေါင်းစပ်မှုသည်HRV (အပူပြန်လည်ရရှိရေး လေဝင်လေထွက်စနစ်)သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ERV စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိရေး အသက်ရှူစက်နာမည်ကောင်းရှိတဲ့သူဆီကအပူပြန်လည်ရရှိရေး လေဝင်လေထွက်စက် ထုတ်လုပ်သူသင့်လေဝင်လေထွက်စနစ်၏ ထိရောက်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၄ ရက်
